Ressourcenarbeit & Ressourcen aufbauen

In meiner Praxis lege ich grossen Wert auf Ressourcenarbeit und den gezielten Aufbau von Ressourcen. Diese Methoden helfen dir, innere Stärke und Resilienz zu entwickeln, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Was ist Ressourcenarbeit?

Ressourcenarbeit konzentriert sich darauf, deine vorhandenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und gezielt zu fördern. Mit einfachen Übungen und Techniken, die nur wenige Minuten dauern, kannst du deine Ressourcen stärken, ohne täglich viel Zeit aufbringen zu müssen – perfekt, um sie mühelos in deinen Alltag zu integrieren.

Warum ist der Aufbau von Ressourcen wichtig?

Der Aufbau von Ressourcen ist entscheidend für ein ausgeglichenes und gesundes Leben. Mit starken inneren Ressourcen kannst du:

  • Stress besser bewältigen

  • Deine emotionale Balance finden

  • Deine Selbstheilungskräfte aktivieren

  • Mehr Selbstvertrauen gewinnen

Mein Angebot richtet sich an alle, die ihre mentale Stärke aufbauen oder sich auf eine Herausforderung vorbereiten möchten. Es ist auch ideal, wenn du eine Alternative zur körperlichen Behandlung suchst oder meine Ressourcenarbeit ergänzend zur Craniosacral-Therapie ausprobieren möchtest.

Finde deine innere Stärke – bequem von zuhause aus!

In einem persönlichen, ca. 60-minütigen Gespräch – online oder in meiner Praxis in Zürich – wirst du wertvolle Übungen und Techniken kennenlernen, mit denen du jederzeit und überall deine Ressourcen aufbauen und stärken kannst. Du lernst, deine Stärken gezielt einzusetzen, um Herausforderungen gelassener zu meistern. Das Beste daran: Diese Übungen dauern nicht Stunden, auch keine 10 Minuten – nur wenige Minuten, und du wirst spürbare Veränderungen bemerken. Genau das, was wir im Alltag brauchen und problemlos einbauen können

Wichtiger Hinweis:

Dieses Angebot kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden und ist eine private Leistung. Da es sich um ein neues Angebot handelt, hast du die einmalige Gelegenheit, eine Sitzung für CHF 80.00 zu buchen. Ab dem neuen Jahr wird der Betrag auf CHF 120.00 steigen.